SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Ostatni posiłek-jakie odzywki ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Twojej mysli na obydwu zrodlach bialka - tak wiec bylbym raczej za cenowo bardziej przystepnym - matrixem pozdrawam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2003-09-05 00:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek-jakie odzywki ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moglbys szerzej ? dokladnie co i w jaki sposob zaburza jestem zwolennikiem miesznaia zrodle bialka na noc - wolno/szubkowchlnialnych - tak wiec ciekawi mnie temat ktory poruszyles Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2003-09-05 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek-jakie odzywki ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    masz jakies ciekawe artyluly na ten temat moze ? pametam ze jestes specem od "mozgowych porad" artyluly moga byc oczywiscie medyczne i po angielsku Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2003-09-05 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek-jakie odzywki ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niestety nie, ale juz bylo na ten temat, nawet gdzies tutaj w olimpie... Jak cos znajdziesz to wyslij na priva... mo mi sie nie chce :( mam goraczke .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2003-09-05 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek-jakie odzywki ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki dzieki dam ci soga Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2003-09-05 15:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo a siłownia?

    Post
    Sztuki Walki

    jak u kogoś skaner obczaję to postaram się załatwić gazetkę dostanę koło czwartku tak więc do soboty bedzie :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2005-08-30 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnąć

    Post
    Doping

    [...] serwatkowych), rybek, jajek. Innego nie licz. Termal pro + polopirynka, do tego clenik. I najwazniejsze- trening aerobowy Zacznij od 30 min a dojdz do 90min. I bedzie 100% efektu. Oczywiście trening na siłce 4 lub 5 razy w tygodniu.Od 1 godz do 1,5 w zalezności co robisz i jak.Aeroby najlepiej naczczo nie po treningu silowym bo sie zajedziesz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2006-04-02 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wiesz pierwsze trawienie odbywa się w jamie ustnej, tak więc dokładne gryzienie i przeżuwanie powoduje lepsze wymieszanie pokarmu ze śliną. Umożliwia to w dalszym etapie sokom żołądkowym dokładniejsz i szybsze trawienie. Teraz sam odpowiedz sobie na zadane pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2007-03-03 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpusc sobie glupie gadanie.nie wiesz to nie mów. czleku swiatowy, w polsce mu to wy***ia juz na starcie jak to wsadzi do podrecznego. zreszta pauleq sluchaj sie ich.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2007-09-07 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przylecialem na wyspe calkiem solidna porcje soku przywiozlem + do tego sporo supli + insulinowek sporo itp i taka refleksja mozesz wozic naprade spora ilosc. nigdy nikt sie nie czepial a latam zawsze z berlina na gatwick a kacapy ladnie trzepia. jak widac zawsze przechodzi. towar zawsze w bagazy rejestrowanym bron Boze w podrecznym. zdrowia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2007-09-08 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko ciemne Blond włosy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (9zł) i di tego serum ziołowo-witaminowe Redical ( 12zł) tez z apteki- to tańsza wersja... drozsza to zestaw ampułki + szampon wzmacniający aminodercos z Vischy ( koszt jakieś 200zł razem) Możesz łykać kapiwit, skrzypowite albo merz specjal zasadniczo poprawia kpndycje włosów i paznokci, nie zawadzi łykac magnez, bo jak mało go w organixmie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-08-30 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym to juz radze isc do dermatologa, moja siostra miala cos podobnego i przyjmowala jakies tabletki a oprocz tego antykoncepcyjne jej kazali i ma czysta cere tylko ze jak odstawi to znow zaczynaja sie robic pryszcze;p

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2010-05-03 11:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne mięśnie brzucha.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem inaczej. Chodzi tu o skośne mięśnie brzucha gdy napinam powiększają się i wyglądają jak by tam w środku było tylko powietrze bradzo dziwnie to wygląda. Może za dużo ćwiczę brzuch bo na siłowni jestem we Wtorek, Czwartek i Sobotę i w te dni zawsze robię brzuch. To za dużo ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-11-23 00:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie. Sonbaty, jeszcze jedno pytanko. Masz jeszcze HCA Hi-Tec? Jak schodzi Therma Pro? Ja będę mogła po nią przyjść dopiero w piatek po wypłacie . Co myślisz o połączeniu Thermy z HCA?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2003-04-08 08:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle zescie zrozumieli. Pierwsze 2 zdjecia to listek metki i jej opakowanie. 3 i teraz 4 zdjecie to jakas inna seria chyba, przyjrzyjcie sie zdjeciom. Czy obie te metki sa dobre? Z gory dzieki za odpowiedzi, jak ktos mial do czynienia z obiema wersjami to niech napisze, bo mam troche jednej, troche drugiej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2005-10-24 18:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • killer001 idziesz do apteki i mówisz babce przy okienku , poproszę metanabol a jak ona się spyta po co, to jej powiedz, że chcesz trochę masy nabrać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2005-10-26 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] jabłczan, beta alaninę, gainer

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Ja to od święta kupie sobie kreatynę. Szkoda mi kasy na prochy... wolę sobie zjeść dobrą karkówkę z grila z ziemniaczkami i sałatką grecką %-) Ostatnio kupiłem tzatziki z tej firmy zott czy jak to się pisze. Bardzo dobre :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-30 20:21:08

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2012-06-30 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] jabłczan, beta alaninę, gainer

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    tego to sie jeszcze nie orientuje jak z nią jest, wiem tylko że jest i ludzie tam ćwicza ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2012-07-01 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 85KG 184 cm ~2B, ~4W, ~1T

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dać też z innych źródeł niż oliwa,jaja czy orzechy laskowe-może to być np.olej lniany,awokado,tłuste ryby,orzechy włoskie Co do ryżu to najwygodniejszą opcją jest np.ryż parboiled,bo nie trzeba gotować go tak długo jak brązowego a,pomijając błonnik,ma niemal te same wartości co brązowy ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-22 20:07:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2012-11-22 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • archaizm to? (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ładownia kreatyny na noc i efekty były bardzo dobre przy tym więc chyba zostanę... nigdy nie stosowałem też fazy ładowania pomimo że na multipowerze który zawsze kupowałem zalecali taką kurację, jechałem 6g w dniu treningu i 3g na regenerację, efekty jak pisałem były za***iste więc zastanawiam się czy może być jeszcze lepiej? pozdroofka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2002-03-27 18:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)